Σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις, περισσότερα από 11 εκατομμύρια άνθρωποι εργάζονται σε γραφεία. Σε μεγαλύτερη ή χαμηλότερη έκταση, οδηγούν τον ίδιο τρόπο ζωής, τους κινδύνους των οποίων δεν τιμούν τους γιατρούς. Και όσο περισσότερο ένα άτομο ξοδεύει χρόνο στο τραπέζι του γραφείου, τόσο μεγαλύτεροι είναι οι κίνδυνοι της υγείας του. Ταυτόχρονα, η καριέρα του μπορεί να ανέλθει σε ανηφορική. Αλλά τι σημαίνει η επιτυχία της σταδιοδρομίας εάν το έργο όχι μόνο απορροφά χρόνο και προσπάθεια, αλλά και υγεία; Οι γιατροί μιλούν ήδη για το σύνδρομο πραγματικού γραφείου - ένα ολόκληρο συγκρότημα οδυνηρών συνθηκών από τις οποίες υποφέρουν οι περισσότεροι "κάτοικοι του υπουργικού συμβουλίου". Και μία από τις κύριες θέσεις σε αυτόν τον κατάλογο είναι η πιο οικεία ασθένεια γραφείου - αιμορροΐδες.
1. Αιμορροΐδες: Αιτίες
Μία από τις "πιο δημοφιλείς" προκλητικές ασθένειες είναι οι αιμορροΐδες, οι αιτίες των οποίων μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες:
Η τάση του ίδιου του ατόμου σε αυτή την ασθένεια: η παρουσία αιμορροΐδων σε οικογενειακό ιστορικό. Αδυναμία του συνδετικού ιστού από άλλες ασθένειες. Διαταραχές αποκατάστασης από ασθένειες ή ορισμένες ασθένειες (π. χ. εγκυμοσύνη). Ευσαρκία.
Οι SO -που ονομάζονται εξωτερικοί παράγοντες κινδύνου: ένας καθισμένος ή κυρίως όρος τρόπος ζωής. Ορισμένες σεξουαλικές πρακτικές · Οξεία έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή, αντίθετα, υπερβολικά φορτία για τα οποία το σώμα δεν είναι φυσικά έτοιμο.
2. Αιμορροΐδες στους άνδρες - "ασθένεια των αφεντικών"
Με έναν συνάδελφο μπορείτε να διαμαρτυρηθείτε για μια οδυνηρή πλάτη, γαστρίτιδα, μια θεραπεία "άλματος".
Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια (4 φορές πιο συχνά από το δίκαιο σεξ! ) Από 30 έως 50 χρόνια.
Η οικειότητα της περιοχής παρακμής είναι συχνά με θαυμάσια κατάσταση σε αντίθεση. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι αιμορροΐδες στους άνδρες συχνά αναφέρονται ως "ασθένεια των αφεντικών".
Οι αιτίες των αιμορροΐδων στους άνδρες δεν είναι μόνο η συμπεριφορά της ηγεσίας. Στον αιώνα μας, η αυξανόμενη δημοτικότητα των υγιεινών ανδρών συχνά πηγαίνει στο γυμναστήριο για να επιτύχει μια εξαιρετική φυσική μορφή, αλλά αρχίζει να εμπλέκεται με δική σας ευθύνη και κίνδυνο. Οι περισσότεροι αρχάριοι που θέλουν να πάρουν όμορφους μύες δεν βιάζονται να στραφούν στον εκπαιδευτή - είναι σίγουροι ότι μπορούν να καταλάβουν τις αποχρώσεις των ίδιων των ασκήσεων. Στην πράξη, αυτό χύνεται στην ακατάλληλη απόδοση τους. Και ως αποτέλεσμα της υπερβολικής επιβάρυνσης σε ένα απροετοίμαστο άτομο, οι αιμορροΐδες μπορούν να αναπτυχθούν, ειδικά αν έχει προδιάθεση σε αυτή την ασθένεια.
Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου "αρσενικού" πρέπει να λέει: αλκοόλ. Η τακτική απορρόφηση των αλκοολούχων ποτών οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αυξάνει τη ροή του αίματος σε αιμορροΐδες. Επιπλέον, στο πλαίσιο της κατανάλωσης αλκοόλ, αναπτύσσεται η αφυδάτωση που ελέγχεται με δυσκοιλιότητα. Η δηλητηρίαση με απόβλητα αλκοόλ στο σώμα, λιπαρό, αλμυρό και τηγανητά σνακ παράγουν φλεγμονώδεις διεργασίες στη βλεννογόνο. Όλα αυτά μαζί αυξάνουν την πιθανότητα αιμορροΐδων στους άνδρες.
Τέλος, ο κίνδυνος αιμορροΐδων στους άνδρες αυξάνει επίσης τις ασθένειες του προστάτη (προστατίτιδα, προστάτη -επιβάτης).
3. Οι αιτίες της νόσου στις γυναίκες: αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλων ασθενειών
Οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αιμορροΐδων και συνδέονται με κάποιες φυσικές συνθήκες του σώματός τους. Οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μία από τις πιο συνηθισμένες επιπλοκές για τη μεταφορά ενός παιδιού. Οι γιατροί μιλούν πάνω από το 80% των εγκύων γυναικών που ανακαλύφθηκαν από αιμορροΐδες όταν έρχονται σε επαφή με μια προγεννητική κλινική. Αυτό γίνεται ευκολότερο από τη φυσιολογία μιας γυναίκας.
Οι γυναίκες έχουν άλλες αιτίες αιμορροΐδων που είναι πιο χαρακτηριστικές από αυτές από ένα ισχυρό έδαφος:
Δυσκοιλιότητα από δίαιτες που βλάπτουν το στομάχι του στομάχου και τις σχετικές παθολογίες.
Οι ασθένειες των "γυναικείων" οργάνων, για παράδειγμα αιμορροΐδων κόμβων, μπορεί να είναι μια επιπλοκή της φλεγμονής των προσαρτημάτων.
Το πρωκτικό φύλο, το οποίο συχνά οδηγεί σε παραβίαση της βλεννογόνου μεμβράνης και στον σχηματισμό αιμορροΐδων.
Η πολύ εκτεταμένη εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ροή αίματος στα πυελικά όργανα και ως αποτέλεσμα των νεαρών αιμορροΐδων κοριτσιών.
4. Μορφές της νόσου: Εξωτερικές αιμορροΐδες και εσωτερικά
Οι γιατροί διαφοροποιούν μεταξύ δύο ποικιλιών της νόσου: εξωτερικές και εσωτερικές αιμορροΐδες, η θεραπεία των οποίων έχει ορισμένες διαφορές:
Στην πρώτη περίπτωση, αναπτύσσεται η επέκταση των αιμορροειδών κόμβων, οι οποίοι σχηματίζονται απευθείας στον πρωκτό από το κατώτερο πλέγμα των φλεβών του ορθού. Ταυτόχρονα υπάρχει πόνος στον πρωκτό και η αιμορραγία είναι σπάνια. Στην πραγματικότητα, οι αιμορροΐδες κόμβοι βρίσκονται έξω από το ορθό, έτσι ώστε να έρχονται σε επαφή με τα εσώρουχα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ακόμη και ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται μόνο στο 10% των περιπτώσεων.
Στη δεύτερη περίπτωση, οι εκτεταμένοι κόμβοι παραμένουν στο υποβλεννογόνο στρώμα του εντέρου. Δεν είναι ορατά στα αρχικά στάδια της νόσου. Κατά τη διάρκεια της νόσου, οι κόμβοι πέφτουν από το πέρασμα. Εξακολουθείτε να εργάζεστε σε ένα συγκεκριμένο σημείο και η χειρουργική επέμβαση απαιτείται στις μεταγενέστερες φάσεις. Σε αυτή την κατάσταση, το αίμα παρατηρείται συνήθως στα κόπρανα. Η θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων είναι πιο δύσκολη από την εξωτερική.
Αν και όλοι είναι άρρωστοι με αιμορροΐδες, υπάρχουν χαρακτηριστικά της ανάπτυξης αυτής της νόσου, της θεραπείας και της πρόληψής τους σε σχέση με το έδαφος. Εξετάστε τα σημάδια των αιμορροΐδων στις γυναίκες.
5. Αιμορροΐδες: συμπτώματα σε άνδρες και γυναίκες
Είναι απαραίτητο να μεταβείτε στο γιατρό εάν εμφανιστεί τα πρώτα ύποπτα συμπτώματα (I I Stage of the Disease), συμπεριλαμβανομένων:
Κνησμός, ένα αίσθημα έκρηξης, δυσφορία στον πρωκτό.
Ένα αίσθημα υγρασίας γύρω από τον πρωκτό, την εμφάνιση της απόρριψης σε λινό.
Πόνο κατά την επίσκεψη στην τουαλέτα και την αιμορραγία αμέσως μετά την αφαίρεση (ίχνη αίματος σε χαρτί υγείας ή σταγόνες αίματος).
Εάν εμφανιστούν οι αιμορροΐδες κόμβοι που αφήνουν αυθόρμητα πίσω, αυτό είναι το στάδιο II της νόσου. Τα βήματα ΙΙΙ μιλούν για το πότε οι ίδιοι οι κόμβοι δεν εξαφανίζονται, αλλά μπορούν ακόμα να διορθωθούν με το χέρι. Τέλος, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση στο επίπεδο IV.
Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων στους άνδρες μπορούν να έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Στην περίπτωση των αντιπροσώπων του ισχυρότερου φύλου, η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα σε οξεία μορφή στο πλαίσιο των διαφορετικών παθολογιών του έντερο του στομάχου. Συχνά μια οξεία μορφή της νόσου είναι το αποτέλεσμα της θρόμβωσης του κόμβου αιμορροΐδας. Συνήθως ένα άτομο πάσχει από οξύ πόνο, το οποίο ενισχύεται από ένταση, βήχα, γέλιο και ακόμη και όταν κινείται. Μπορείτε να δείτε κόκκινο στα κόπρανα, δηλαδή αμετάβλητο αίμα. Τα σημάδια των αιμορροΐδων στις γυναίκες εντείνονται πριν από την εμμηνόρροια και τις αδυναμίες μετά την ολοκλήρωση. Αυτό συχνά χρησιμεύει ως ευκαιρία για να αναβάλει μια επίσκεψη στο γιατρό, αν και το πρόβλημα δεν πηγαίνει πουθενά, τα συμπτώματα των γυναικών παραμένουν και η ασθένεια συνεχίζει να προχωρά.
6. Πώς να θεραπεύσετε αιμορροΐδες: Γενικές αρχές
Οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια στην οποία το ήμισυ της επιτυχίας είναι το αποτέλεσμα μιας αλλαγής στον τρόπο ζωής του ασθενούς. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται μόνο διεξοδικά. Δεν μπορείτε μόνο να κάνετε χάπια ή αλοιφές ή μόνο τάξεις στο γυμναστήριο. Ποια είναι τα πιο σημαντικά σημεία;
Θρέψη
Η ενίσχυση της αιμορροειδούς αιμορραγίας διευκολύνεται από αλκοόλ, οξεία και πολύ αλμυρή, τηγανητά τρόφιμα. Επομένως, όλα τα παραπάνω πρέπει να αποκλειστούν πλήρως από το μενού. Και η έλλειψη ινών στη διατροφή δημιουργεί δυσκοιλιότητα που επιδεινώνει την ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι η επιλογή ενός ασθενούς με αιμορροΐδες - σαλάτες, φρούτα και άλλα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες.
Κίνηση
Ο τρόπος ζωής είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου. Αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο για αιμορροΐδες θα είναι τακτικά βόλτες ή τζόκινγκ που επισκέπτονται το γυμναστήριο (με εξαίρεση την κατάρτιση δύναμης και τους δακτυλίους ποδηλάτων). Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να σηκωθείτε κάθε ώρα και μισή και να τρέξετε για 5-10 λεπτά στο γραφείο κατά μήκος του διαδρόμου κατά μήκος της σκάλας του γραφείου.
υγιεινή
Όταν μιλάμε για την οξεία μορφή αιμορροΐδων, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δροσερό ντους τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα. Μετά την αφαίρεση, θα πρέπει να πλυθεί. Εάν αυτό δεν μπορεί να γίνει για οποιονδήποτε λόγο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε υγρά μαντηλάκια.
7. Πώς μπορείτε να επιλέξετε ένα αιμορροϊκό φάρμακο με υψηλό επίπεδο απόδοσης;
Το ερώτημα "Πώς να θεραπεύσετε αιμορροΐδες στις γυναίκες; " Οι μελλοντικές μητέρες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα κατά τη διάρκεια του χρόνου εγκυμοσύνης του παιδιού, καθώς και οι γυναίκες που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής, υποφέρουν από υπέρβαρο και αποφεύγουν τη σωματική άσκηση. Ωστόσο, αν τεθεί σε μια τέτοια ερώτηση, η κατάσταση είναι ήδη εκτός ελέγχου του ίδιου του ασθενούς και χρειάζεται τη βοήθεια ενός γιατρού.
Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να μεσολαβούν στον εαυτό σας. Πώς να θεραπεύσετε αιμορροΐδες στις γυναίκες - ένας εμπειρογνώμονας που έχει προσανατολιστεί στις αποχρώσεις της θεραπείας αυτής της παθολογίας στο δίκαιο φύλο με τους πολλούς παράγοντες κινδύνου τους είναι καλά προσανατολισμένοι. Κατά τη θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων, όπως το εξωτερικό, οι άνδρες είναι συχνά "όλα είναι περίπλοκα". Τα σημάδια αιμορροΐδων στους άνδρες κατά την άποψή τους δεν είναι η ασθένεια που μπορούν εύκολα να μιλήσουν σε έναν ξένο. Ως αποτέλεσμα, η ανθρώπινη ζωή γίνεται αγωνία και η ασθένεια γίνεται μια χρόνια μορφή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να πάτε στο νοσοκομείο για τη θεραπεία αιμορροΐδων. Ο γιατρός θα πει λεπτομερώς πώς να θεραπεύει αιμορροΐδες στο σπίτι σε γυναίκες και άνδρες.
Ένα μέσο αιμορροΐδων πρέπει να αντιστοιχεί σε διάφορες βασικές παραμέτρους:
Χρησιμοποιώντας φιλικότητα. Ο ασθενής που πηγαίνει στη δουλειά ή σε άλλες δημόσιες τοποθεσίες θα πρέπει να είναι σε θέση να παρατηρήσει το σύστημα θεραπείας. Εάν σε μια περίπτωση (δισκία από αιμορροΐδες) υπάρχει αρκετό ποτήρι νερό, απαιτείται μια τουαλέτα σε άλλο (κεριά και αλοιφές).
Χρησιμοποιείται το βέλτιστο προφίλ ασφαλείας. Όσο ισχυρότερη είναι η ενεργός ουσία, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι της ανάπτυξης των παρενεργειών. Κατά την επιλογή της θεραπείας, ο γιατρός προσπαθεί να παρατηρήσει την ισορροπία μεταξύ της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας της θεραπείας.
Βοηθήστε με την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αιμορροΐδες - Μια οδυνηρή ασθένεια. Οι ασθενείς συχνά βλέπουν έναν γιατρό εάν δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα και δεν υπάρχει πλέον καμία δύναμη να υπομείνει το πόνο. Επομένως, η φαρμακευτική αγωγή που ανακουφίζει τα συμπτώματα σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι ιδιαίτερα σημαντικά.
8. Προετοιμές για αιμορροΐδες τοπικών και συστηματικών αποτελεσμάτων
Τα φάρμακα διαφέρουν από ολόκληρη την ποικιλία αιμορροΐδων από τοπικές και συστηματικές επιδράσεις.
Τα φεγγαριά φάρμακα περιλαμβάνουν συστηματικά με αιμορροΐδες, καθαρτικά, ανακουφιστές πόνου, αιμοστατικές ενέσεις (για να σταματήσουν την αιμορραγία) και τα αντιπηκτικά που μπορούν να μειώσουν την απειλή από τους θρόμβους αίματος σε αιμορροΐδες κόμβους μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αιμορροΐδες.
Τα τοπικά (τρέχοντα) εργαλεία περιλαμβάνουν διάφορες αλοιφές ή κεριά. Ο κατάλογος των τοπικών δραστικών συστατικών για τη θεραπεία των αιμορροΐδων περιλαμβάνει αλοιφές με τις οποίες μπορείτε να ανακουφίσετε τις αγγειακές επιληπτικές κρίσεις, τον πόνο και τη φλεγμονή, για παράδειγμα φαρμακευτική αγωγή με νάτριο Parin, αλοιφές με μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, με γλυκοκορτικοειδή και άλλα. Χρησιμοποιούνται επίσης τα αιμορροΐδα κεριά.
Η συνδυασμένη φαρμακευτική θεραπεία συνήθως συνταγογραφείται, με το τοπικό και συστηματικό φάρμακο να συνδυάζεται.
9. Δισκία από αιμορροΐδες
Τα δισκία αιμορροΐδων είναι μία από τις πιο βολικές μορφές δόσεων. Είναι ευκολότερο για τους ασθενείς να ελέγχουν τη διαδικασία θεραπείας, δεν έχουν πόνο και ταλαιπωρία κατά τη λήψη φαρμάκων, δεν χρειάζεται να αποσυρθούν για θεραπεία και τελικά τα δισκία έχουν συστηματική επίδραση στο σώμα.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στα αρχικά στάδια της νόσου όσο και σε 3-4 γήπεδα πριν από την αφαίρεση της λειτουργίας για την απομάκρυνση των κόμβων και στην μετεγχειρητική περίοδο. Τις περισσότερες φορές, η υποδοχή των χαπιών συνδυάζεται με αλοιφές ή κεριά.
10. Πρόληψη αιμορροΐδων
Όσον αφορά την πρόληψη των αιμορροΐδων, αυτό αρχικά αναφέρεται σε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η πισίνα, η λειτουργία, η αθλητική αίθουσα - κάθε είδους σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου υποτροπής στην ασθένεια. Ακόμη και με τη δουλειά, θα πρέπει να ανεβείτε και να πάτε μία φορά την ώρα για 5-10 λεπτά.
Η διατροφή, η οποία είναι σημαντική όταν αποτρέπεται η αιμορροΐδα, καταλαμβάνει τον ίδιο τόπο με τη σωματική δραστηριότητα. Το έντερο πρέπει να λειτουργήσει - χαρούμενος και ενεργός. Για το σκοπό αυτό, χρειάζεται ίνες φυτικών ινών από τη φύτευση φύτευσης, δηλαδή φρούτα και λαχανικά. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν είναι χυμός, αλλά ολόκληρα φρούτα και λαχανικά. Αλλά τα προϊόντα γάλακτος και αλεύρου είναι καλύτερα να ελέγχουν και να αποτρέπουν την περίσσειά τους στο μενού. Είναι επίσης απαραίτητο να μειωθεί ο όγκος αλκοόλ, αιχμηρά και πικάντικα πιάτα στη διατροφή. Τα προβιοτικά έχουν καλό αντίκτυπο στο έργο της γαστρεντερικής οδού.
Συνιστάται επίσης να παρατηρηθεί η SO -που ονομάζεται υγιεινή της αφαίρεσης. Αυτός ο όρος σημαίνει συμμόρφωση με το καθεστώς αφαίρεσης. Προκειμένου να καθαρίσετε το δέρμα στο τέλος της διαδικασίας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το bidet, το douche τουαλέτας ή τις υγρές πετσέτες. Το ξηρό χαρτί υγείας δεν είναι πάντα αρκετή ποιότητα και μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό στο δέρμα.
Όταν υποστηρίζουμε την πρόληψη των αιμορροΐδων, ήρθαμε στην κίνηση της τριάδας - υγιεινή - διατροφή ", για την οποία ήδη μιλήσαμε στο πλαίσιο της ολοκληρωμένης αποτελεσματικής θεραπείας των αιμορροΐδων. Και δεν προκαλεί έκπληξη επειδή η υγεία του σώματός μας διατηρείται σε αυτές τις "τρεις φάλαινες". Και η καλύτερη θεραπεία για αιμορροΐδες σε ένα τέτοιο πλαίσιο είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, μια προγραμματισμένη επίσκεψη από τον γιατρό και η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του.
